Plans

Juletider, behöver jag säga mer? Så mycket som ska planeras, inhandlas och fixas in i minsta detalj. Senaste veckan har jag varvat jobb med att handla julklappar. Granen är klädd och nu är alla klapparna inslagna. Pust!
Vad har jag gjort idag då? Jag har febrilt letat efter en klänning som jag ska bära på min 20-årsdag. Hur svårt kan det vara? Men nyårsoutfit är redan avklarad! Sedan tog jag en sväng förbi Farsta centrum och julhandlade med min syster.
Strax åker jag till jobbet. Är ruskigt trött men när jag kommer hem får jag krypa ner i sängen med en kopp Caramel & Vanilj té och sedan sova gott. 

30 days Squats challenge

Jag har gått och blivit tokig. Eller jag tror åtminstone det... Jag har nämligen påbörjat ett Squat-challenge där jag ska göra 100 (!!) squats varje dag i 30 dagar. Hur insane låter inte det? Nu har jag kört i 3 dagar och fy satan i gatan vilken träningsvärk jag har, inte bara i lår och rumpa, utan i bålen och jumskarna också. Varför jag valde att köra den här utmaningen var främst för att tajta till lår och rumpa, men dessutom för att få bättre uthållighet eftersom squats är en riktigt puljhöjande övning. Men nu när jag känner att det tränar min bål också blir jag bara ännu mer motiverad eftersom jag rider och behöver starka coremuskler. Sedan jag slutade träna för några månader sen så har jag tappat så himla mycket, både uthållighet och muskler och det känner jag när jag rider. Jag orkar inte på samma sätt som förut. Så min challenge går inte ut längre bara på att få en rund rumpa utan så mycket annat också. Säger jag efter 3 dagar... Nej men jag har läst på en hel del om dessa typer av challenges eftersom jag vill vara säker på att det inte skadar kroppen mer än vad det gynnar den, och då har jag läst att det ska ge mer uthållinghet och starkare bål. Något annat som känns roligt är att jag börjar känna att jag gör mina squats helt korrekt. Första dagen tog det mest i framsida lår men nu står jag lite bredare med fötterna och JESUS vad det tar i rumpan!
Målet nu är att gå från att göra 20x5 till 25x4 då jag tycker det kändes otroligt mycket jobbigare. Därefter vill jag självklart kunna lägga på lite vikt också.
Hejja mig!

Dear Santa...

Wishes
I år är det nog första gången jag verkligen hade det svårt att skriva en önskelista. Jag känner att jag egentligen inte behöver någonting. Saker man vill ha för att det är fint finns det ju alltid men ingenting jag verkligen verkligen är i behov av. Men just nu ser min önskelista ut såhär:
Sängkläder och en filt från Lexington, nya vita sneakers (Adidas eller Nike Air Force, höga som låga), en svart eller grå ribbstickad polo, en klocka från Daniel Wellington eller MBMJ, smycke från Jane Koenig, svarta bootcut jeans, lite fina underkläder och ett par speciella tekoppar som jag inte hittade någon bild på.